極好的脂肪：母乳成分中有一種叫DHA的脂肪，這是一種Ω-3脂肪酸，對寶寶的眼腦發(fā)育有益。

可“記憶”的膽堿：膽堿的作用是促進乙酰膽堿的合成，而乙酰膽堿是參與記憶的重要神經(jīng)遞質(zhì)。母乳中總膽堿含量為16毫克/100毫升。

過濾有害藍光的葉黃素：寶寶眼睛黃斑區(qū)富含葉黃素，母乳中的葉黃素可提升寶寶眼睛黃斑區(qū)的葉黃素含量。

特殊的蛋白質(zhì)：α-乳清蛋白是母乳中的一種優(yōu)質(zhì)乳清蛋白，容易消化，有助寶寶體格發(fā)育。

“甜蜜”的乳糖：是母乳中主要的糖分，能促進腸道健康并有助于寶寶身體對鈣的吸收。

最豐富的氨基酸：?；撬崾巧窠?jīng)組織中最豐富的游離氨基酸之一，對寶寶大腦發(fā)育、視覺發(fā)育起重要的作用。

易被吸收的維生素和礦物質(zhì)：雖然鈣、磷、鐵在母乳中的含量不高，但他們在母乳中的存在形式具有很高的生物利用率，所以更容易被寶寶吸收。

母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)生呼吸道感染和腹瀉等疾病的情況明顯少于人工喂養(yǎng)的寶寶，其重要原因之一就是母乳中的核苷酸發(fā)揮了提高免疫力的作用。

核苷酸：是一種具有多種生理功能的營養(yǎng)物質(zhì)，母乳中含有多種核苷酸，以初乳中濃度最高。核苷酸是母乳中重要的免疫因子，能幫助寶寶機體產(chǎn)生抗體，使寶寶減少患感冒和腹瀉等疾病的幾率。

研究表明，母乳喂養(yǎng)可大大促進寶寶體格強健。生長發(fā)育是一個連續(xù)的、有階段性的過程。但是，生長不是勻速的，各個年齡段的生長速度并不相同。出生后的第一年，寶寶體格和身高的增長很快，是生長的第一個高峰。

α-乳清蛋白：母乳中的蛋白質(zhì)含量為1.2克/100毫升左右，乳清蛋白約占總蛋白的60%。嬰兒期的寶寶攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，可實現(xiàn)適齡的體重與身高增長，支持運動發(fā)育。這些因素再加上寶寶與生活環(huán)境的互動，在寶寶充分發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能方面起到關(guān)鍵性作用。

母乳喂養(yǎng)可以讓哺乳媽媽患乳腺癌的幾率最多降低25%：之所以能降低這些癌癥的發(fā)病率，是因為泌乳過程中雌激素水平會變低，雌激素水平越低，就越不容易刺激乳房、子宮及卵巢內(nèi)的細胞生長。